 |
Статьи >> О фигуре. Статей в данной категории: 115
 |
|
 |
 |
|
Такие разные диеты. Часть 6
Лето – время отпусков, и каждой женщине хочется выглядеть особенно привлекательно. И даже если у кого-то из нас отпуск не выпадает на летние месяцы, все равно мы имеем возможность отдохнуть у реки или озера в выходные дни, а иной раз и после работы. Поэтому всем нам хочется иметь стройную фигуру, чтобы с радостью облачиться в любимый купальник. |
|
23 июля 2010 Просмотров: 16
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
 |
|
Капустные диеты
Лучшие диеты – диеты полезные. А полезнее овощей, как известно, продуктов не найти. Для того, чтобы переварить зелень, организм использует больше энергии, чем получает от съеденных овощей. |
|
12 июля 2010 Просмотров: 16
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Десерты для худеющих
Для многих из нас слово «диета» приравнивается к таким словам как пытка, лишение, мучение. Отсюда и всевозможные срывы и прочие мелкие и крупные неприятности. При правильно составленной диете и реально достижимых целях всегда можно позволить себе чуть-чуть сладенького. Тем более, что существует множество рецептов низкокалорийных десертов. Чаще всего, это обработанные фрукты и ягоды. |
|
02 июля 2010 Просмотров: 22
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Натуральные заменители сахара: когда хочется сладенького
Все диеты наперебой твердят, что в первую очередь нужно сократить потребление сахара, этой пресловутой «белой смерти». Но как бы отчаянно вы ни стремились похудеть, иногда желание съесть «чего-нибудь сладенького» становится просто непреодолимым. Да, мы знаем, что сахар – это пустые калории, но мы не можем вообразить свою жизнь вообще без сладкого. И пока ученые спорят о вреде или пользе тех или иных синтетических заменителей сахара, вспомним, что существуют натуральные его заменители, благосклонно подаренные нам самой матушкой Природой. Они намного полезнее обычного сахара, который мы используем для подслащивания чая или кофе, но такие же сладкие, и к тому же имеют меньший гликемический индекс. |
|
28 июня 2010 Просмотров: 13
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Худеем. С чего начать?
Весной и летом вопрос о том, как похудеть, для многих стоит достаточно остро. Если вы не гонитесь за быстрыми результатами и хотите худеть с умом, то нужно разработать стратегию, поставить цели и выбрать средства. |
|
22 июня 2010 Просмотров: 122
Комментариев: 0
Оценка: 5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Ваш персональный рецепт борьбы с лишним весом
В Клинике кибернетической медицины создали новый метод лечения ожирения.
По данным Российской академии медицинских наук, в нашей стране каждый второй (55%) имеет лишний вес, а каждый пятый (22%) болен ожирением. На Западе ситуация и того печальнее: там от ожирения страдает каждый третий – 30% населения. И тучных людей становится все больше. Настолько, что ученые вполне официально называют это крупнейшей неинфекционной эпидемией современности. |
|
21 июня 2010 Просмотров: 39
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Достаточно одной таблетки…
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» - сколько бы ни твердили диетологи, что лучший способ снижения веса - спорт плюс ограничение питания, эта фраза остается коронной среди новоявленных худеющих барышень. Кто-то возлагает надежды на овощные салаты, кто-то на супы из водорослей… А кто-то, не мудрствуя лукаво, идет в аптеку, благо полки с надписью «средства для похудения» никогда не пустуют. Но прежде чем раскошелиться на баночку «Дюймовочка-ультра», давайте разберемся – с чем их едят… |
|
17 июня 2010 Просмотров: 26
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Сладости - маленькие радости нашей жизни!
«Я очень хочу похудеть, но без сладкого мне становится грустно. Понимаю, что это психология, эмоции, привычки, а не потребности моего организма, но ничего не могу с собой поделать. И не заменят мне вкусную шоколадную конфету изюм и курага, не обманут моих вкусовых ощущений сладкие бананы». Вы тоже так думаете? Тогда читайте дальше! |
|
15 июня 2010 Просмотров: 37
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Вкусная разгрузка
Разнообразие должно быть во всем! В том числе, и в содержании ваших разгрузочных дней, если вы такие практикуете. Довольно нудно месяцами разгружаться только яблоками или кефиром, нужно непременно попробовать что-нибудь новенькое и полезное. |
|
10 июня 2010 Просмотров: 42
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Только ты! И никто другой!
Трудно найти хоть одного человека, который был бы доволен своей фигурой. Телевидение, пресса, интернет пестрят красивыми загорелыми телами без единой жиринки и морщинки. И мы, не обращая внимания на достижения современной техники и искусство работы дизайнеров в фотошопе, стремимся стать именно тем идеалом, который нам навязывают на каждом шагу. |
|
07 июня 2010 Просмотров: 56
Комментариев: 0
Оценка: 0
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >> ... 12
Всего страниц: 12
загрузка... |
|
